28/01/2010

FISSURAS

A fissura, em geral, é a conseqüência imediata da falta de hidratação, porém todo caso precisa ser avaliado por um podólogo antes da indicação de qualquer tipo de tratamento. Os pés possuem uma pele mais grossa na sola, para facilitar o ato de caminhar e suportar o peso do corpo. Quando esse tecido perde a elasticidade e se rompe pela pressão ao se movimentar, surgem as fissuras e rachaduras.
Existem casos em que as lesões são causadas por patologias como diabetes, hipertensão, obesidade, cardiopatias diversas ou problemas vasculares. Nessas situações, nenhum tratamento terá efeito se um médico não acompanhar e tratar estas doenças.
Para tratar fissuras, o podólogo indica o aumento do consumo de água e da hidratação externa dos pés, com a ajuda de cremes especializados, preferencialmente a base de parafina, lanolina e uréia. Também é necessária a orientação para que o paciente siga os cuidados com o tratamento em casa.
A fim de obter resultados mais eficientes e rápidos, deve-se evitar  lixar os pés em casa, principalmente se a fissura sangrar com facilidade. Somente o podólogo sabe a intensidade que pode dar ao lixamento para não romper mais tecidos, agravando o caso. Enquanto existir a fissura, é importante evitar o uso de chinelos e rasteirinhas. A exposição dos pés e o sobre peso são umas das principais causas do ressecamento e das rachaduras.
Não olhe para seus pés somente quando eles reclamam, olhe-os diariamente para mantê-los saudáveis.
Eles agradecem...

12/01/2010

CUIDADOS COM OS PÉS NO VERÃO


Será que os seus pés estão bem cuidados para enfrentar o verão, sem frieiras, unhas encravadas, ressecamento, micoses e calos?

Os pés devem ser cuidados por um especialista uma vez por mês, e a visita ao Podólogo garante tratamento para calos, corte correto das unhas e limpeza adequada.
Outro cuidado que deve ser seguido à risca é não permitir que a sua manicure retire grandes quantidades de cutícula. São elas que protegem a saúde da sua unha contra a entrada de doenças.
O uso do esmalte, apesar de deixar os pés na moda deve ser evitado, pois ele não deixa a unha, que é porosa, respirar . Quando fizer uso do esmalte, deixá-lo por apenas três dias nas unhas.
Na hora do corte, de jeito nenhum, arredondar as pontas para ficar bonitinho. O que vale mesmo é ter pés saudáveis e com unhas retas para não encravar.
Secar bem os pés, principalmente entre os dedos, após o banho previne micoses e frieiras.
O uso de hidratantes é mais do que bem-vindo para conquistar pele de seda e evitar ressecamento, assim como o uso de esfoliantes uma vez por semana, sempre massageando bem os pés.
Passe protetor solar nos pés, pois eles podem ser vítimas de câncer de pele e manchas do sol.
Não esqueça de hidratar bem seu corpo não só com cremes, mas tomando muita água.