VOCÊ NÃO VAI ESCONDER SEUS PEZINHOS NO VERÃO, VAI?

O verão anuncia que é hora de exibir aquela sandália e colocar os pezinhos de fora.
Mas antes de sair desfilando pela beira da praia ou piscina, é bom dar uma boa olhada para ver se estão bem cuidados e sem frieiras, unhas encravadas, ressecamento, micoses ou calos.
O jeito é começar logo a melhorar a aparência e a saúde dos pés.
O surgimento de calos e calosidades indica que esta área do pé está recebendo maior pressão.
Fique de olho e evite que a sua manicure retire grandes pedaços de cutícula, pois são elas que protegem sua unha e evitam a entrada de bactérias.
Cuidado na hora do corte. O ideal é manter as unhas retas para não encravar.
No  dia-a-dia, seque bem os pés entre os dedos, prevenindo micoses e frieiras.
Use hidratantes, você merece! Esfoliantes são bem vindos, use-os no mínimo uma vez por semana.
E para finalizar, visite com frequência um Podólogo.
Ele irá garantir um tratamento correto e efetivo para seus pés, além do corte ideal das unhas e limpeza.

PÉS DESCALÇOS FORA DE HORA

Tive uma inesquecível experiência visitando, em Viena, a Hundertwasser Hauss, uma mansão num antigo bairro transformada em centro cultural. O piso em altos e baixos é revestido de pedrinhas para os visitantes se apossarem dos espaços através da sensação tátil dos pés. O dito popular de ter os pés no chão para perceber a realidade faz parte da filosofia de vida do pintor Hundertwasser ao dificultar aquele percurso.
Os pés são a base para um andar elegante, e ninguém está sorridente se eles estão doendo.
Eles podem falar de amor, quando o homem cutuca o pé de uma mulher debaixo de uma mesa de jantar, uma das formas mais antigas de passar uma cantada.
Mas os pés também machucam o próximo, quando duas pessoas esbarram. Pedir desculpas é a única atitude ditada pela boa educação.
Os pés clamam por liberdade.

Que alívio chegar em casa e tirar os sapatos. No cinema e no teatro, já é um perigo, o sapato pode rolar debaixo das poltronas. Num avião, há o recurso de aguardar a saída dos passageiros e pedir ajuda ao comissário de bordo.
Andar de pé no chão é a descontração absoluta, própria às horas de lazer, mas não no dia a dia  da vida urbana. Muita gente, ao assistir shows, toma para si o exemplo de Maria Bethânia, que se apresenta descalça numa demonstração adequada de intimidade com seu público.
Mas presenciar num escritório pessoas com os sapatos ao lado dos pés, debaixo da bancada do computador, é constrangedor. Eles esquecem onde estão, dos colegas que desviam os olhos daqueles dedos, muitas vezes, sendo exercitados.
Como é raro um pé bonito, com unhas tratadas, quando aquele exercício é feito em plena sala com visitas, a impressão causada é pior. Uma questão de higiene e elegãncia.
(Célia Ribeiro - Zero Hora - caderno Donna 12/09/2010)

TRANSPIRAÇÃO NOS PÉS

O mau cheiro nos pés pode ter várias causas, do material do calçado a desequilíbrios hormonais.
Amenize o problema seguindo alguns conselhos:

• Procure usar apenas meias de algodão ou fibras naturais, pois absorvem melhor a transpiração;
• Escolha sapatos que, pelo modelo ou material, permitem que os pés fiquem ventilados;
• À noite, lave os pés com água e algumas gotinhas de vinagre;
• Beba muita àgua para eliminar as toxinas, que são causas do mau cheiro da transpiração;
• Use um desodorante especial para os pés;
• Use palmilhas para prevenir possíveis problemas nos pés. Lave-as com regularidade e troque-as pelo menos a cada dois meses;

• Após o banho, seque bem os pés, principalmente entre os dedos.

Se o mau cheiro continuar ou ficar mais forte, consulte um médico, já que existe a possibilidade de a causa ser algum tipo de fungo e bactéria.